Défiski #29 : 1'36 et vous ?

Voici le défisiki (version sans matériel) de la semaine du 16 juillet :

Cette semaine il faudra faire 3 fois de suite l'enchainement suivant en un minimum de temps :

• 10 pompes
• 5 burpees

En image, ça donne ça :

J'ai mis 1'36 ... et vous ?

Note :

Tous les détails sur les exercices et bien plus sur le site Fysiki !