Défiski #40 : 1'36" et vous ?

Voici le défisiki (version sans matériel) de la semaine du 01 octobre :

Cette semaine il faudra faire le meilleur temps sur l'enchaînement suivant :

• 50 fentes avant (25 à gauche et 25 à droite)

En image, ça donne ça :

J'ai mis 1'36" ... et vous ?

Note :

Tous les détails sur les exercices et bien plus sur le site Fysiki !