Le mois des semi-marathon !
Octobre fut tout aussi intense que septembre niveau course-à-pied ! Non seulement j'ai participé à mon premier semi-marathon mais j'ai enchainé 15 jours plus tard avec un deuxième ! Et je me suis même permis d'améliorer mon temps pour atteindre un temps très honorable (pour l'amateur que je suis) de 1h58'21" ...
Bilan
- 107 kilomètres
- 13 sorties
- 11 heures
Captures de mon compte Fysiki :
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| Histogramme des kilomètres courus depuis janvier 2012. |
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Bilan de l’année à fin septembre
- 1102 kilomètres
- 128 sorties
- 116 heures
Pas de course prévue le mois prochain mais début d'un nouveau plan d'entrainement ;)
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